みなさん、こんにちは☺️

年明けから穏やかなお天気が続いておりますね⛅

札幌は例年に比べると雪が少ないので、これからどーんと降る日が来るのではとドキドキしております⛄

雪が積もったあとは、ロードヒーティングがある所とない所に段差ができ危険なので、お出かけの際は気をつけて歩きましょう🚶🏻‍♂️

今回、活動プログラムのストレッチでは、転倒防止のストレッチや筋トレを行い、足腰をほぐしてみましたよ💪🏻

加齢に伴う身体機能の低下には、筋力やバランス能力、瞬発力、柔軟性の衰えなどがあります。

これらは転びやすい原因になりますので、日頃から足腰のストレッチを取り入れてみましょう✨

このようにリラクスでは、作業の他にもさまざま活動プログラムを行っております。
ご興味のある方はぜひお問合せくださいませ♪

◎作業内容
・医療・福祉に関するカルテ等のデータ化作業
・エクセルを使った名刺入力作業
・ワードを使ったテープ起こし作業
・イラストレーターやフォトショップもお教えしますよ♪
　チラシ作りも行っています。
・在宅ワークも行えます。
・時々、簡単な軽作業もあります。
・動画作成、編集が学べます。
　Youtube、Instagram、Tiktok等、企業や個人でも動画作成や編集に対する需要が高まっています。
　リラクスでは動画編集をやってみたいと言う方の学習のサポートをいたします。

◎資格
各種資格取得へ向けて、問題集や専門書を用意し、スタッフが学びのサポート
を行っております。就労に向けて資格の取得も可能です。

資格受験費用助成金もあります！

【資格一例】
・Mos Word
・Mos Excel
・Mos PowerPoint
・日商PC検定データ活用 3級,2級
・日商PC検定文書作成 3級,2級
・Photoshop クリエイター能力認定試験
・illustrator クリエイター能力認定試験

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