みなさん、こんにちは😄

日に日に秋が深まって来て、平地でも木々が色づき始めましたね🍁

肌寒くなり湿度が低下すると、風邪などのウイルスが身体に侵入しやすくなります。

感染予防のためには、免疫力を高める作用があるビタミンCや食物繊維を積極的に摂ることが大切です。

秋野菜でビタミンCが豊富な食材は、サツマイモやレンコンです！

また食物繊維が豊富な食材としてはきのこ類で、特にシイタケとマイタケに多く含まれています。

秋野菜には、冬へ向けて体調を整える栄養素がたっぷり含まれています。

ぜひ普段の食事に取り入れてみてください🍄🍠

さて～今回ご紹介する活動プログラムは、カードゲームです♪

まずはトランプ♠️♥️♣️♦️🃏

１０（テン）というゲームを行いました！

ルールはババ抜きにとても似ていて、1～9までのカードとババを1枚用意します。ババ抜きのように親になった人がプレーヤーにカードを配り、手札の中から足して10になるペアを探し捨てていきます。それぞれの手札から10になるペアがなくなったらゲームスタート！

手札が無くなったらゲームクリア😆最後までジョーカーを持っていた人の負けとなります😔

ババ抜きよりも展開が速く、サクサクと楽しめるカードゲームでした！

もうひとつのカードゲームは、麻雀です🐼

本物の牌と違って良いところは、カードなので音が静か！サイコロがなかったり、最初の手牌を親が配るなど、カードならではのルールはあったものの、他は本物と同じ！なかなか白熱していました♪

このようにリラクスでは、作業以外にもさまざまな活動、SSTやPC講座等、就労に役立つプログラムもご用意しております。見学も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はぜひご連絡ください😉

◎作業内容
・医療・福祉に関するカルテ等のデータ化作業
・エクセルを使った名刺入力作業
・ワードを使ったテープ起こし作業
・イラストレーターやフォトショップもお教えしますよ♪
　チラシ作りも行っています。
・在宅ワークも行えます。
・時々、簡単な軽作業もあります。
・動画作成、編集が学べます。
　Youtube、Instagram、Tiktok等、企業や個人でも動画作成や編集に対する需要が高まっています。
　リラクスでは動画編集をやってみたいと言う方の学習のサポートを致します。

◎資格
各種資格取得へ向けて、問題集や専門書を用意し、スタッフが学びのサポート
を行っております。就労に向けて資格の取得も可能です。

資格受験費用助成金もあります！

【資格一例】
・Mos Word
・Mos Excel
・Mos PowerPoint
・日商PC検定データ活用 3級,2級
・日商PC検定文書作成 3級,2級
・Photoshop クリエイター能力認定試験
・illustrator クリエイター能力認定試

お問い合わせ