みなさん、こんにちは(^^)/

札幌も雪が本格的に積もって、いよいよ根雪になりましたね❄

路面がツルツルで歩くのが怖いですよね🥶🥶

転倒しないようになるべく小さい歩幅で歩いたり、横断歩道の白線部分や日陰になっているところは

特に気を付けて、怪我しないようにしたいですね！💪

さて、今回は「冬の健康講座」を行いました✨

身体を温める効果のある食べ物や、冷えに効くツボなど寒さ対策などを知ることが出来ましたよ！

今回の健康講座で出たクイズを1問ご紹介します☺

Q．体の冷えを改善したいとき、どこのツボを押せばいいでしょうか？

１．手のひら　２．足の裏　３．頭の中心

答えは２．足の裏です！

お時間あるときにご自宅で実践してみてくださいね👣✨

このようにリラクスでは、季節の合わせた自由参加の活動プログラムを開催しております！

もしご興味がありましたら、お問合せ下さい☺

お待ちしております(^^♪

◎作業内容
・医療・福祉に関するカルテ等のデータ化作業
・エクセルを使った名刺入力作業
・ワードを使ったテープ起こし作業
・イラストレーターやフォトショップもお教えしますよ♪
　チラシ作りも行っています。
・在宅ワークも行えます。
・時々、簡単な軽作業もあります。
・動画作成、編集が学べます。
　Youtube、Instagram、Tiktok等、企業や個人でも動画作成や編集に対する需要が高まっています。
　リラクスでは動画編集をやってみたいと言う方の学習のサポートをいたします。

◎資格
各種資格取得へ向けて、問題集や専門書を用意し、スタッフが学びのサポート
を行っております。就労に向けて資格の取得も可能です。

資格受験費用助成金もあります！

【資格一例】
・Mos Word
・Mos Excel
・Mos PowerPoint
・日商PC検定データ活用 3級,2級
・日商PC検定文書作成 3級,2級
・Photoshop クリエイター能力認定試験
・illustrator クリエイター能力認定試験

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